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老年人壮阳注意什么?老年人壮阳有哪些禁忌?[图]

2019-10-09 15:11:12来源:励志吧0次阅读

壮阳的概念就是补肾阳,肾阳虚的人会有精力不济,尿频,男子早泄,阳痿,女子月经不调等问题,所以当身体出现这些情况的时候,正是壮阳的时期,不过老年人壮阳有很多注意的事情,那么,老年人壮阳注意什么?老年人壮阳有哪些禁忌?下面来看看。

1、注意事项

首先我们要明确这几个问题:

1衰老是生命之必然,任何人不可避免。长寿是每个人的美好愿望,但更重要的是健康与生活质量。长寿必须以健康加高水平生活质量才有意义。因此,健康是根本、是前提。

2人老了,性功能衰退了,甚至性生活停止了,绝不预示生命亦行将终止,不应彷徨,也不必产生悲观情绪。专家们指出:性生活与健康并不是一回事,人老与否不能光看性功能,如果一个老人思维并不迟钝,日常生活饮食正常,睡眠良好,行动自如,这便是健康,没必要为年龄增加、性功能减退而忧虑不安。专家甚至认为,从积极的意义上讲,性功能的下降,性生活的减少甚至停止,便如同人老了走路要放慢脚步一样,是一种对生命有保护意义的反应,可能是好事,何必人为地去改变它呢?

3无论是采用性药品或其他方法来增强老人性功能,都是一种有损健康的逞强行为。已有老人因用壮阳的方法逞强而发生中风,或引发心脏病甚至猝死的病例报道,前车之鉴,实应记龋。

2、吃生蚝壮阳

1、缓解身体疲劳

生蚝中含有丰富的糖原,生蚝的壳之所以闭合很紧,就是靠糖原在发挥作用,男人吃生蚝之后,这种糖原会贮藏于肝脏中,为身体提供能量,从而起到缓解身体疲劳的作用。

2、补肾壮阳

锌对男性生殖器官发育和性功能的完善至关重要,前列腺和精液中锌元素丰富,才能保证精子正常生存和活动,生蚝中含有丰富的锌,男性多吃生蚝能补充所需的锌元素,防止精子生长异常,活动能力减弱,从而起到补肾壮阳的作用。

3、提高免疫力

男人吃生蚝还能提高免疫力,这也是依赖于生蚝中的锌元素作用,人一旦缺锌,免疫力就会下降,所以吃生蚝补锌还能达到强身健体,预防感冒的目的;此外,生蚝中含有丰富的牛磺酸,补充牛磺酸也是能够帮助促进机体免疫力的。

4、补充消耗能量

生蚝中含有丰富的氨基酸,种类多达18种,氨基酸是蛋白质的组成物,

男性平时消耗能量多,多吃生蚝可以补充额外的氨基酸能保持身体健康。

5、强筋健骨

生蚝肉中含有丰富的钙质,而且钙含量与牛奶中的钙含量相比差不了多少,男人吃生蚝之后,生蚝中的钙遇上胃酸形成易于吸收的可溶性钙质,能有效预防骨质疏松,还有助于骨骼,牙齿生长。

6、辅助治疗作用

生蚝中含有丰富的荷尔蒙能起到补血作用,并提高男性性功能,治疗阳痿,并对胃痛,失眠,甲状腺功能减退等疾病有一定的辅助治疗作用。

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