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牛奶与不利优生的妊娠反应

2019-10-12 18:42:53来源:励志吧0次阅读

导读:人们往往不把妊娠反应当回事,总认为这是正常的生理反应,不需要特殊治疗。其实,这种观点是非常错误的,严重的妊娠反应不仅对孕妇本身的健康不利,对胎儿的智力发育也是不利的。医学研究表明,在怀孕前3个月,往往是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的

人们往往不把妊娠反应当回事,总认为这是正常的生理反应,不需要特殊治疗。其实,这种观点是非常错误的,严重的妊娠反应不仅对孕妇本身的健康不利,对胎儿的智力发育也是不利的。医学研究表明,在怀孕前3个月,往往是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看,其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化,均在前3个月内形成。

孕妇的妊娠反应常常是在这个关键时刻最严重。这种反应如果严重,就会发生严重的后果,给母体以及胎儿造成伤害。在怀孕初期,孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。该物质能抑制胃液的分泌,使胃液显著减少,致使体内消化酶的活力大大降低,影响孕妇的正常消化吸收功能,使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等反应,致使孕妇出现消瘦、体重下降等症状,直接影响着胎儿的健康,严重时会影响胎儿的营养需求量及脑细胞的发育。据统计,在低体重的新生儿中,约有30%不同程度地存在着精神和智力方面的问题,低体重儿有先天异常病变的比正常体重儿多8倍。

既然早孕反应是一种正常的、暂时的生理现象,为了将来孩子与孕妇的健康,孕妇应予以进行饮食调整和治疗。采取少吃多餐,吐了再吃的办法,吃一些可口的食品,并适当多吃一些对孩子脑部发育有益的食品。诸如富含蛋白质、无机盐、维生素和糖等的食物。

要很好地补充这些营养成分,目前最理想的也是最经济的就是喝牛奶。牛奶被认为是迄今为止所发现的一种比较理想的完全食品。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素及钙、铁、钠等矿物质。这些营养物质与微量元素,都与孕妇有着密切的关系。如果缺乏这些物质和元素,就会影响胎儿生长和某些脏器的发育。

同时,孕妇在膳食的安排中,应体现多样化的原则,如吃一些蛋类、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物,要注意粗细粮搭配,经常变换花样,亦可随口味适当加些调味品。以促进食欲,增加孕妇及其胎儿的营养,为孩子大脑发育奠定雄厚的物质基础。

此外,牛奶还有预防高血压的功能。高血压是中老年人的一种常见病。这种疾病可以从胎儿在母亲肚子里的时候开始预防,婴儿的母亲如果在她怀孕的最后3个月内,坚持每天喝一定量的牛奶,就能降低孩子的血压,如果儿童期血压超过正常标准,成年后往往发展成为高血压,而让他们每天喝一杯牛奶,就可以使收缩压降低。每天喝3杯牛奶,收缩压平均降低40%,因此,人们把牛奶成为高血压的天敌。

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